Hvis du gerne vil vide, hvordan du bliver rigtig god til skating, så er du kommet til den rette side. Vi ved, at der findes mange tips og tricks på nettet, men vi mener ikke, at der findes nogen, der har afsløret, hvad det er, der skal til, og derfor er vi her for at fortælle dig det.
En af Danmarks helt store stjerner inden for speed skating er den 35-årige Sara Bak, som har skatet, siden hun var barn, og hun har flere gange været blandt verdens bedste. Hvis der er nogen, der ved, hvad der skal til for at blive god, så er det hende, og hun har så megen erfaring, som er værd at trække på. Sara Bak træner rigtig mange timer om ugen, men hun træner ikke udelukkende skating. Sara kombinerer nemlig også træningen med landevejscykling, og flere gange om ugen er hun også at finde i styrketræningslokalet. Om sommeren dyrker hun speed skating, og om vinteren er det skating på isen. Hun deltager i konkurrencer og turneringer verden over, og hos hende står det ikke stille. Et af hendes helt store fif til at blive god til speed skating er, at man hver morgen sørger for at spise lidt ost. Det kan lyde mærkeligt, men ikke desto mindre er det sandt, og vi er endda flere, der har prøvet det af. Sara Bak siger også, at god form er vejen frem, men at man også skal være risikovillig, da speed skating er en sport, der kræver en vis portion mod. Det kræver også, at man ikke er bange for at bruge albuerne, og når alt kommer til alt, så skal man heller ikke være bange for at køre fra de andre. Taktikken skal også være på plads, og jo bedre man er taktisk, jo større chance har man for at vinde.
Sara Bak har gjort sig mange erfaringer med sporten, og med mere end 15 års erfaring fra den internationale bane er Sara et menneske, man virkelig kan hente hjælp hos. Da hun i dag bor i Frankrig sammen med sin kæreste, som også dyrker speed skating, har hun de bedste betingelser for at træne og for at blive endnu bedre. Hvad hendes drømme er for fremtiden, ved vi ikke, men vi håber, at hun vil blive ved med at træne, for hun er et forbillede for os alle.
Hvis du også gerne vil blive rigtig god til både speed skating og skating, så mener vi, at du skal holde øje med Sara og nogle af de andre, der har gjort sig gældende på den danske scene. Cathrine Grage er også et menneske, som har gjort sig godt på den internationale scene, og også hende kan man hente nogle råd hos.
